今に集中して思考を切り替えると未来を選択しやすくなります

こんにちは。こんばんは。

生き辛さを感じていても、よりよい未来を選択して、あなたが才能・能力を見出すサポーターのテルミです。

 

今年も後2日となりましたね。

お正月の準備は整いましたでしょうか。

話しは2週間ほど遡り、今は裏メニューとなったフラワーアレンジのリクエストで、3名でお正月飾りと、クリスマスツリーを作成しました。

アングルが微妙で申し訳ないです(^^ゞ

 

お正月飾りは、ほぼ同じ花材を使用しているのですが、個性によって出来上がりがこんなにも違うのですから、興味深いですよね。

こんなにイメージするものが違い感性も違うので、誰かと比較したとしても優劣をつけるものではなく、個性を知るためと思えたらよいのですが・・・。

客観的に観る見方を知らないときは、「隣の芝生は青い」で、人の作品が良く見えたりして凹んだりしがちになりますね。

この作品の制作者の方はどんな方なのか、作品をみると想像できるのも面白いのです。

製作者の個性をよく表しているお正月飾りになっています。

 

小学校1年生の娘さんも、凄い集中力で黙々と取り組み、あっという間に完成させました。

バランスよく花材を配置して綺麗な円錐形に作ることが出来ていて、色々と才能を見せて頂きました。

私の写真撮影の仕方で上手く伝わらないのですが、ティーツリーのオレンジ色とゴールドの松ぼっくり、ホワイトパールで飾られたツリーは、とってもゴージャスな出来上がりになりました。

小学校低学年では脳科学では15分くらいが集中できる時間といわれていますが、遥かに超える90分も集中していました。（ビックリ！）

 

好きなことや興味のあることに楽しく取り組んでいる時は自然に集中していて、そのときは、時間の感覚はなくなり、身体のある「今ここ」に意識を向けることが簡単に出来ています。

そして、完成した時の達成感と、出来た作品がとてもかわいく思える気持は何とも言えない満たされた感覚を感じさせてくれます。

 

先週開催された、ハートパークでのワークショップでも、今回のフラワーアレンジと同じように時間の感覚がなくなるくらいに集中して取り組み、思考が静かになる状態を体感していただけました。

 

あなたが、何かに囚われてずっと考え続けている時には、すぐには切り替えが出来なくても、『「今ここ」にいないな』ということに氣が付くだけでも大丈夫です。

氣がつくことが出来れば、切り替えることがしやすくなります。

思考の囚われで、同じことを考え続けることを止めて、あなたが機嫌よく心地よく過ごしていると、量子力学的に波長も切り替わるので、あなたが囚われていた延長の未来から、違う未来を実現していくことも可能になります。

あなたの思考が静かになる時間が増えるにつれて、あなたの才能をより活かしやすくなっていきますよ。

 

いつも読んでくださりありがとうございます。(^^